野菜の保存や食べ方

野菜の保存や食べ方

【自然農】大根ステック揚げレシピを紹介!うますぎて止まらない!

自然農の大根は、じっくりと育っていくので味わい深くておいしいんです! 大根の旬の時期になると毎日大根メニューが食卓に登場します^^; 大根がいくら美味しくてもメニューがどうしても定番化してきますよね! そんなときに何か新しい食べ方ができない...
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切り干し大根の簡単な作り方を紹介!干すのに最適な時期はいつ?

自然農で大根を栽培している農家が毎年作っている切り干し大根の作り方を紹介していきますよー♬ 切り干し大根は大根と干す場所さえあれば誰か簡単に作れる保存食なのでぜひトライしてほしいと思います。 切り干し大根を干すのに最適な時期や簡単に作れる道...
野菜の保存や食べ方

野菜の力(抗酸化力)を引き出す食べ方とは?過熱調理法ってなに?

旬の野菜が一番栄養素が豊富に含まれていて美味しい野菜だということがわかってきましたが、それらの野菜がもつ栄養素をどのようにすれば一番最高の状態でいただくことができるのか紹介していきます。 詳しい内容は、『データが語る おいしい野菜の健康力』...